welkom massagevormen zhinengqigong nieuws tarieven contact links
 


 

Nieuw: ZHINENG QIGONG Cursussen en Workshops

“Aanraken is een taal die in vijf tellen meer liefde kan overbrengen dan zorgvuldig gekozen woorden in vijf minuten”

  Phyllis Davis uit ‘Liefdevolle aanraking’ 
 
 
Sentuh betekent aanraken (Maleis)
 
Ieder mens heeft van nature de behoefte om aan te raken en aangeraakt te worden. Het behoort tot de basisbehoeftes van het leven, even basaal als eten en drinken. Uit allerlei onderzoek blijkt dat als een baby of kind niet genoeg (koesterend) is aangeraakt deze later als volwassene een grote kans op een slechtere lichamelijke weerstand heeft.
 
Onze huid is ons primaire middel om te communiceren en onze belangrijkste bescherming. Huidcontact stimuleert de zenuwuiteinden, die weer informatie naar de hersenen zenden. Daar wordt vervolgens van alles in werking gezet, bijv.de productie van endorfine. Endorfine zorgt voor een gevoel van geluk en ontspanning. Het wordt ook wel ons ‘gelukshormoon ‘genoemd.
 
Natuurlijk is het heel belangrijk hoe we aanraken en aangeraakt worden.
Voor mij zijn de belangrijkste voorwaarden: aandacht en respect. Als we elkaar op deze manier aanraken zal het altijd een helende ervaring zijn.